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久しぶりの『あなたはどっち派』です(*^▽^*)　今回は生活のリズム・習慣が朝型・夜型のどっち？について。

書く前に検索してみたのですが、朝型か夜型かは遺伝子に組み込まれていて 半分は生まれつき決まっているそうです。　残りの半分は生活習慣や年齢によるのだそう。

我が家はと言いますと私は朝型、夫は夜型です。　どんなに早朝であってもアラームが鳴れば起きられる私が家族の朝を支えていると言っても過言ではありません(⌒∇⌒)

朝型派からすると、夜な夜な起きている夜型派は休日の無駄遣いをしているように見えています。　せっかくの休みの日、朝から遠出がしたくても夜更かしからの朝寝坊で遠出をあきらめることも。

逆に夜型派は週末はお酒飲みながら夜な夜なNetflixやYouTubeを見るのが楽しみだったり。　朝型派がこれに付き合うと必ず途中で睡魔が。　なかなか一緒に楽しめないので、できれば夫婦は同じ生活習慣であって欲しいですね！

お見合いやプレ交際中のコミュニケーションから朝型派か夜型派か確認することをお勧めします(^_-)-☆

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